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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 38089次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3942次

• 高血压190怎么办
  高血压190属于三级高血压，也就是重度高血压，收缩压大于等于180舒张压大于等于110。建议最好进行住院治疗，不能够耽误，高血压患者一定要在医生的指导下，长期的服用一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生，同时养成良好的生活习惯，饮食要清淡少盐，避免辛辣，刺激，生冷，坚硬的食物，要多吃新鲜的果蔬。
  语音时长 1:08”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 8831次

• 高血压190该怎么办
  如果高血压到了190毫米汞柱，说明已经是很高了，像这种情况应该继续的监测血压。如果是这个血压一直处于这么高的情况下，要立即的到医院就诊或者是吃降压药。最好是到医院检查一下，看看到底是什么原因引起的，然后根据检查结果再进行合理的治疗。像一般的这个降压都是采用长效的降压药物进行控制，然后通过改变不良的生活方式，比如像注意低盐、低脂饮食，尽量的清淡易消化的饮食，多吃绿色的蔬菜水果补充维生素、补充钾。注意保持良好的情绪，保持良好的睡眠，适当的运动，减轻体重。如果经过这些改变不良生活方式之后，血压仍不能够达标，那么这样的情况就要及时的到医院去做一下全面的检查，看看到底有没有其他的一些疾病导致的，所以说要根据个人的情况来进行诊断和治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-07 4392次

• 高血压190怎么办
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，血压190mmHg属于高血压病3级，需要去医院就诊，积极控制血压，不然容易引起脑出血等情况。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-23 2001次

• 高血压190怎么办？
  病情分析：如果高血压达到190mmHg，一定要重视，这已经很高了，有可能出现并发症，比如脑出血，脑梗死或者心肌梗死，需要尽早到医院进行诊治，需要进行头颅CT，头颅核磁的检查，进行心脏超声，心电图的检查，还需要化验血糖，血脂，肝肾功能，电解质。意见建议：高血压的患者平时要一定要注意避免劳累，避免情绪激动，不能吸烟，不能喝酒，不能熬夜，饮食要清淡，严格按照医嘱长期服用降压药物。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2022-06-08 401次

• 高血压190怎么办
  高血压190mmHg需要通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗的方式缓解。1、调整饮食：高血压有可能是因为长期吃高盐、高脂肪食物导致的，所以想要改善高血压的情况，就需要调整个人饮食，要以清淡饮食为主，避免吃高盐高脂肪的食物，比如咸菜、红烧肉、炸鸡等，否则会导致病情加重。2、改善生活习惯：患有高血压的患
  倪新海 主任医师中国医学科学院阜外医院

  2022-11-29 43次

• 血压190立马怎么处理
  血压190mmHg立马通过控制情绪、平卧休息、口服药物等方式处理。1、控制情绪：血压190mmHg可能是因为情绪过于激动引起的，患者应控制情绪，避免生气、愤怒、紧张等，能够避免血压继续升高。2、平卧休息：血压异常升高可能是因为剧烈运动引起，血压升高时，应避免活动，尽快采取平卧位进行休息，避免使血压继
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-29 0次