腰肌有劳损有哪些症状

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医生主讲实录

如果病人腰肌部位有劳损的情况,主要的症状是出现腰部两侧有明显的酸胀疼痛,并且有时还会出现烧灼样疼痛或者是刺痛,疼痛在休息后减轻,但是劳累后症状又会明显的加重,并且在改变体位以后症状也会有缓解。并且在腰部两侧的肌肉部位按压时会出现有明显的压痛。

所以在病人出现腰部肌肉劳损以后,一定要避免长时间的弯腰活动,在坐着时也要多注意坐姿,并且要多注意保暖,避免受凉,以免导致腰肌劳损症状的加重。并且在发生腰部肌肉劳损以后,可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼来增强腰部肌肉的耐受性,从而减轻腰肌劳损的症状,并且也能够预防腰肌劳损症状的复发。

以上内容仅供参考

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