最近老头晕头痛失眠多梦怎么办?

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医生主讲实录

如果最近有经常头晕,头痛,失眠多梦的情况,考虑可能是身体存在着心脾虚弱,或者是阴虚阳亢,痰热内扰,心火等一些问题,可能与平时过度操劳或者是情绪不畅,生活不规律,饮食肥腻,辛辣等因素有一定的关系。

可以服用一些中药来进行调理,比如说可以服用一些温胆汤,黄连,阿胶汤等加减调治,另外一定要注意加强体育的锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力。

同时,注意劳逸结合,不要过度疲劳,不要熬夜,生活要有规律,作息时间也要有规律,然后还应该要保持心情舒畅。

同时,还应该注意,也可以去医院检查一下看有没有一些自身的疾病引起来的,比如说像一些心脑血管的疾病,或者是有一些贫血,都有可能会造成头晕,头痛的这样一个症状。

以上内容仅供参考

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