对于乳腺增生的患者首先在平常的生活当中应注意避免饮酒。另外少吃辛辣刺激性的食物,对于部分女性患者来说还要避免服用避孕药物,或者是其他的激素类药物而致使患者雌孕激素比例的失常。
另外对于乳腺增生的患者来说,在平常的生活当中还要注意避免经常的生气,注意多休息,避免熬夜劳累的情况发生,对于大部分的蔬菜水果来说都可以正常的进行食用,如白菜、青菜以及西兰花等蔬菜,以及苹果、梨子、香蕉、芒果、菠萝等水果都可以正常的进行食用。
另外患者需要定期的进行双侧乳腺的弹性彩超检查,观察患者乳腺部位,除了增生的腺叶之外是否还有其他结节性肿物存在的可能,必要的时候建议患者适当的服用一些乳康胶囊,或者是逍遥丸进行积极的治疗。