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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12280次

• 踝关节韧带损伤怎么治疗

  韧带损伤刚发生时，一定要停止继续运动，局部肿胀、疼痛较重时，可以用冰敷，然后立即就医，进一步检查X线、磁共振。重度的韧带撕裂即3度损伤，患者必须采取手术缝合撕裂的韧带，防止反复扭伤。轻度或中度损伤，即韧带1度和2度的损伤，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活动，进行肌肉力量、平衡感觉本体感觉训练，2~3个月以后可以行走，可以达到完全正常状态。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4167次

• 踝关节韧带损伤怎么回事
  踝关节韧带损伤主要是指踝关节部位的韧带突然过度受力牵拉，比如说出现了踝部扭伤或者是踝部遭受直接外力打击以后引发了踝关节部位韧带淤血，水肿，撕裂，甚至断裂情况，就会引起踝关节部位有明显的肿胀，疼痛，严重了以后还会影响踝关节屈伸受力活动。所以，在病人出现踝关节韧带损伤以后一定要积极的就诊治疗，以看踝关节韧带损伤的程度，根据韧带损伤的程度来选择保守或者是手术治疗，以稳定踝关节结构，以恢复踝关节正常的屈伸，受力活动，在出现踝关节韧带损伤以后一般要限制踝关节屈伸负重活动2-3周的时间，以利于踝关节韧带损伤修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-13 1015次

• 踝关节韧带损伤
  踝关节急性韧带损伤大多有明确的外伤史，临床上可发现患者的外踝前下方肿胀和疼痛，局部出现压痛，皮下产生瘀斑，关节活动受限及跛行等。将足被动跖屈并内翻时疼痛加重，而背身和外翻时可使疼痛减轻，当其完全断裂时，踝关节处于跖屈时可是距骨产生向前的位移。内踝韧带损伤除内踝下区域疼痛、肿胀、皮下瘀血、青紫，足运动受限以外，内踝后踝管可有肿胀淤血，下胫腓韧带损伤时，症状与上述相似，但其疼痛、肿胀均在踝关节的前方而不在侧面。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-27 7951次

• 外踝关节韧带损伤怎么回事
  病情分析：外踝关节韧带损伤主要是由于长期慢性劳损以及突然剧烈运动所导致。主要症状就是踝部剧烈疼痛，肿胀。意见建议：这段时间要注意尽量避免劳动强度过大，以免加重韧带损伤增加治疗困难。如果疼痛较为剧烈时，可以通过热敷进行缓解。同时可以多吃点新鲜的水果，蔬菜其中富含大量维生素，对于损伤的恢复是有帮助的。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1703次

• 踝关节韧带损伤怎么回事
  病情分析：踝关节韧带损伤通常是人在下台阶、道路不平坦时，踝关节跖屈位使距骨的狭窄部进入踝穴，由于足向内翻或者向外翻，容易导致踝部扭伤韧带，以前侧的距腓前韧带为多见。意见建议：踝部扭伤后应以冷敷、抬高患肢及制动为主，一定注意不能推拿按摩。同时到医院检查踝关节核磁共振，根据损伤的严重程度，选择保守治疗或还是手术治疗。一般在伤后3-4周开始踝关节功能康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-22 801次

• 踝关节韧带损伤怎么消肿
  踝关节损伤之后，肯定会引起局部的出血，也会导致一些炎性物质的渗出，会刺激炎性液体的渗出，所以会引起局部明显的肿胀，损伤程度越严重，肿胀越明显。损伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜，把损伤的部位包裹起来，能够有效地减轻局部的肿胀，减少出血，减轻疼痛。积极的去
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 276次

• 踝关节内侧韧带损伤
  大多数情况下，内踝韧带损伤由外翻和外旋暴力所致。此种外力通常会引起内踝或外踝骨折，但如果暴力来得十分突然，它也可以引起三角韧带断裂。其中，单纯韧带断裂者少见，多并发外踝骨折或下胫腓关节分离。内踝韧带损伤可以通过非手术治疗。内踝韧带损伤中，单纯三角韧带不完全损伤，一般以小腿石膏内翻位固定四到五周。轻度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 356次