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• 减肥期间吃什么主食

  减肥期间主食的选择，原则上建议吃升糖指数低、饱腹感比较强的食物有助于减肥，像燕麦或者是荞麦这类的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于减肥的成功。像荞麦或者燕麦这样的食物，升糖指数低，糖分含量少，吃完以后不容易增加热量的过多摄入，这样有助于热量的摄入减少，有助于消耗的热量大于摄入热量，就有助于减肥的成功。同时这类食物的饱腹感比较强，吃完以后不容易饿，在减肥的时候，好多人减肥不成功的原因就是因为忍受不了饥饿的感觉。当然在吃这类食物的同时，还是要把握摄入的总体热量要小于消耗的热量，消耗的热量相对比较多，摄入的热量相对比较少，体重就可以得到有效的减低，而且要做到循序渐进，逐渐减少体重的效果，否则短期的暴瘦有可能导致体重的反弹。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-20 5270次

• 小儿腹泻后能吃什么食物

  小儿腹泻发生以后，对于小小孩来说，我们不能通过太多的食物，进行调理。因为他没有添加辅食，往往只能通过控制奶量，还有喂奶的温度，一些细节进行调节。当然对于大的孩子，我们饮食主要就是注意，不要吃过于油腻的东西，可以选择吃一些蛋羹。这样的话对孩子来说，消化比较有帮助。然后可以选择吃一些小米粥，这样对于肠道功能的恢复，也是很有帮助的。当然有些孩子，可以选择吃一些青菜、水果，都是很好的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-22 3391次

• 腹泻主食吃什么
  腹泻时主食可以食用普通的大米以及粥或者米汤，藕粉，面包，瘦肉，酸奶，水果等，只要患者有胃口均可以像往常一样食用，但是需要注意如果患者有情绪差，皮肤松弛，眼窝凹陷，尿量少等脱水的症状需要尽早进医院进行整治，输注静脉输液，补充液体以及电解质紊乱。在腹泻期间应该避免果汁，碳酸饮料以及其他高糖，高脂的食物，以免加重腹泻。
  语音时长 01:12”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-11-06 3009次

• 腹泻吃什么主食好
  腹泻时建议尽量进食一些白粥为主食，并不建议进食过油、过甜或者辛辣、刺激的食物。在腹泻的时候应该尽量进食清淡好消化的食物，避免加重胃肠道的负担，加重腹泻的症状。同时腹泻如果伴有频繁的恶心、呕吐，还需要给予胃肠外的营养，暂时禁食，避免加重呕吐的症状。胃肠外营养需要维持水电解质平衡，补充蛋白质以及维生素等，同时可以适当的应用收敛止泻以及调节肠道菌群的药物，例如蒙脱石、益生菌等，部分的患者还应该完善相关检查，根据引起腹泻的病因，进行针对性的治疗。
  语音时长 01:19”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-12-17 3942次

• 腹泻能吃什么主食
  病情分析：腹泻的患者，在急性期应该以少渣饮食为主。可以喝小米粥、米糊、面条等易消化的食物。饮食要避免生冷以及辛辣刺激的食物。意见建议：腹泻患者除饮食需要注意以外，还应该注意腹部的保暖，可以用热水袋热敷腹部，这样能够减弱肠道的运动，减少排便的次数，并且也能减轻患者腹痛的症状。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-18 702次

• 腹泻主食吃什么
  病情分析：在临床上腹泻的主食是可以吃一些山药薏米粥，大米粥，小米粥，面条，稀饭，米汤，蔬菜汤等食物的。另外病人也可以搭配吃一些温和的蔬菜和水果来补充维生素，提高机体的抵抗力和免疫力。意见建议：建议病人平时一定要避免吃一些过生的食物或者喝一些生水，应该保持一个健康的生活方式和饮食方式。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-08-07 1401次

• 腹泻主食吃什么
  在临床上腹泻的主食是可以吃一些山药薏米粥，大米粥，小米粥，面条，稀饭，米汤，蔬菜汤等食物的。另外病人也可以搭配吃一些温和的蔬菜和水果来补充维生素，提高机体的抵抗力和免疫力。建议病人平时一定要避免吃一些过生的食物或者喝一些生水，应该保持一个健康的生活方式和饮食方式。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 628次

• 腹泻主食吃什么
  腹泻时主食可以食用普通的大米以及粥或者米汤，藕粉，面包，瘦肉，酸奶，水果等，只要患者有胃口均可以像往常一样食用，但是需要注意如果患者有情绪差，皮肤松弛，眼窝凹陷，尿量少等脱水的症状需要尽早进医院进行整治，输注静脉输液，补充液体以及电解质紊乱。在腹泻期间应该避免果汁，碳酸饮料以及其他高糖，高脂的食物，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 638次