脂肪肝可以吃小米吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人是可以吃小米的,小米对脂肪肝不会造成很大的影响,但是也需要控制量,因为脂肪肝病人的治疗主要包括调整饮食结构,限制饮食总量和增加运动,以及适当的时候,必要的时候进行护肝降酶的治疗。

第一,调整饮食结构,一定要适当的控制动物内脏,动物油脂以及高热量食物,比如说巧克力。

第二,一定要控制饮食总量,要根据每天活动的水平来决定合适的,每天饮食的总量,要合理的搭配碳水化物,蛋白质和丰富的维生素。

第三,要积极的参加体育锻炼,根据个人身体状况。选择合适的运动方式和运动量,要争取进行有氧运动。

第四,必要的时候采用护肝降酶的治疗,目前常用的药物主要包括多烯磷酯酰胆碱,维生素E,还原性谷胱甘肽等等。

以上内容仅供参考

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