红枣泡水喝有什么作用

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医生主讲实录

经常用红枣泡水喝,有很多好处,它可以起到一个排毒养颜汁,止渴、润肺、补血、补气护嗓、安全助眠的作用,尤其是对于一些脾胃虚弱,出现腹泻的患者,如果经常用红枣泡水喝的话,对于病症是有一定好处的,红枣具有很好的补气、补血的一个作用,也可以在平时的时候用红枣、桂圆、红糖来做稀饭,就有很好的提升元气的一个作用,这个大家应该要注意下,用红枣泡水,还有助于补血补铁,用于治疗一些四肢肌肉乏力、食欲不振等有这些现象的患者都是可以的。

但是每个人的体质不一,而且,现代人营养丰富,所以并不是每个人都需要进补的,如果进补过多的话,很有可能会引起一些口干舌燥、便秘口臭的这样一个现象,如果有高血压的情况下,喝太多的红枣泡水,有可能会使血压的症状更加严重,所以建议大家应该要对症服用就可以。

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