月经期锻炼后小腹疼痛什么原因

00:00
01:17

医生主讲实录

女性的朋友在月经期间,锻炼以后出现了小腹疼痛的症状时,首先要去正规的医院详细的检查,看一看有没有妇科炎症的存在,如果没有这往往都是由于月经期间体内的激素在发生变化,而运动后引起了子宫内充血,往往就会出现疼痛的症状。

首先建议可以适当的户外运动,但是千万不要剧烈的运动,同时可以适当做下腹部的热敷,以及轻柔的按摩,同时还要喝一些红糖姜水,注意保暖,不要着凉,而在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,同时一定要做好个人的清洁卫生,保持愉悦的心态。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测