月经期锻炼后小腹疼痛怎么回事

一般来说女性在月经期间锻炼以后出现了小腹疼痛的症状,这往往都是由于过于剧烈的运动导致的疼痛的症状。所以建议在此期间患者一定要多注意休息,避免过于剧烈的运动,同时一定要远离寒冷潮湿的环境做好保暖的工作。然后可以通过喝一些红糖姜水以及在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗。患者一定要多注意休息避免熬夜。同时在饮食上也需要避免辛辣刺级油腻寒凉的食物,同时不能喝凉水以及刺激性的饮料。

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