男人贫血吃什么补血最快?

00:00
01:13

医生主讲实录

虽然临床上缺铁性贫血发生于女性或者是小孩比较多见一些,如果是男人存在着一些消化道的溃疡或者是痔疮等,也有可能导致缺铁性贫血的出现。如果是男人出现了缺铁性贫血,可以适当的来补充铁剂,补血是最快,可以吃硫酸亚铁,富马酸亚铁或者是乳酸亚铁等。

需要注意的是在吃铁剂的时候,最好不要喝和奶同服,而且男人往往会有喝咖啡或者是浓茶的习惯,这些习惯也不利于铁剂的吸收,所以最好是不要喝咖啡,不要喝浓茶,而且不要吃辛辣刺激性的食物。男人贫血,可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说动物的内脏以及动物的血液等,补血是比较快,也可以吃一些新鲜的水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测