卧床病人怎样预防便秘

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医生主讲实录

在日常生活中卧床病人预防便秘,建议做好以下几点:

第一,要在床上多翻身活动,因为便秘的形成原因之一就是胃肠蠕动减弱,卧床病人本来运动量就比较少,这种情况下一定要在床上多翻身。另外还可以进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,有时候也可以口服一些促进胃肠蠕动的药物。

第二,从饮食来预防,要建议患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,因为可以润滑肠道,软化大便,除此以外也要多喝水,特别是早上空腹喝一杯白开水非常有用。

第三,要少食多餐,规律饮食,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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