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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5924次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 26062次

• 怀孕能吃燕麦片吗
  孕妇是可以吃燕麦片的。因为燕麦是药用价值最高的谷物，孕期吃了对胎儿是无害的，并且有营养。燕麦除了广泛的药用价值，其含的营养成分也是孕妇所需的。燕麦蛋白质中的必需氨基酸组成与每人每日摄取量的标准相差极小，且组成全面，其中含有十八种氨基酸，有八种是人体必需的氨基酸，所以怀孕以后吃燕麦片非常有好处的。燕麦中的脂肪也是相当健康的，属于优质植物脂肪，尤其是所含的亚油酸不仅能用来维持人体正常的新陈代谢，而且是合成前列腺素的主要成分，同时也有降血脂作用。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-21 17758次

• 胃穿孔可以喝燕麦片吗
  对于胃穿孔手术之后的患者，那么可以在胃肠通气以后试饮水正常以后，将胃管拔除，然后适当的进食一些半流质的饮食，包括粥类以及燕麦片等，但是注意在手术之后的短期之内，尽量不要饮用牛奶，因为牛奶饮用之后，会进一步的促使患者胃肠道内产气增多。如果是修补尚未完全愈合的患者，有可能引起患者穿孔部位再次出现胃瘘的情况发生，那么对于患者如果是行胃大部切除手术，胃肠吻合治疗的患者来说，一般建议患者在手术后的第2天，就可以经鼻饲管滴入一些糖盐等积极的鼻饲饮食。在患者胃肠通气以后，可以考虑关闭胃管，试饮水，试饮水正常之后，就可以考虑适当进食一些半流质的饮食，包括粥类以及燕麦片等。那么同样在手术之后的10天以内，患者尽量不要饮用牛奶。另外患者在手术之后的半年以内，尽量不要饮酒。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-09-26 2172次

• 胃炎能喝燕麦片吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是能喝一些燕麦片的。燕麦片可以很好的促进消化吸收，而且比较清淡。另外病人也可以经常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥来起到养胃护胃的作用，可以很好的缓解病人出现的腹部疼痛的临床症状。意见建议：建议病人一定要吃早餐，并且三餐规律，不能出现暴饮暴食的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-16 3102次

• 早上喝燕麦片减肥吗
  早上喝燕麦片，具有减肥的功效，燕麦片的热量含量是比较低的，膳食纤维含量是特别高的，可以增加饱腹感，吃了燕麦片之后往往是比较饱的，就不想吃其他的东西了。所以具有减少食量的作用，减少热量的摄入，对于减肥也是十分重要的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-27 3101次

• 胃穿孔可以喝燕麦片吗
  胃穿孔患者在日常生活中，是可以吃燕麦片的，这种食物制作方法非常的简单，里面含有的营养物质充足，尤其是膳食纤维含量，是其它食物的几倍以上，经常吃可以起到养胃护胃的效果，同时要把燕麦片冲泡成像米糊一样的状态，不要加入白糖或者其它辅料。出现胃穿孔之后，病人会出现非常强烈的肚子疼，就像是刀子割一样，一般会长
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-25 1295次

• 燕麦片可以减肥吗
  燕麦片通常不可以减肥，如果有减肥需求，也需要选择科学合理的方式，若减肥期间有不适症状，建议及时就医。如果生活中长期暴饮暴食、运动量过少则会引起肥胖，不仅会影响美观，也有可能会增加患有心血管疾病的风险，所以需要适度减肥。燕麦片属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的植物蛋白、碳水化合物以及多种微量元素，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次