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医生主讲实录

降低血糖,建议患者大量进食一些新鲜的蔬菜,可以选用颜色较深的绿色的蔬菜,可以用水来煮菜,这种水煮菜里面含有丰富的纤维素,并且调料较少,可以很好的改善患者血糖的水平,不会使患者餐后血糖水平过高,并且水煮菜可以增强患者的饱腹感,有一定的降低血糖的效果。

另外建议患者每天可以适当的进食一些牛羊瘦肉,每天三两左右的瘦肉。可以建议患者吃一些口感较酸的水果。

以上内容仅供参考

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