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• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 25733次

• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28238次

• 怎样预防阴道壁膨出
  目前，阴道壁膨出这种情况在临床是比较常见，尤其是经过生育的女性，尤其是顺产以后，会有阴道壁的膨出。阴道壁膨出分为阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。产后最好注意休息，避免重体力劳动，短期之内也不要提重物。同时，要预防慢性咳嗽，或者是便秘，尽量减轻腹腔压力。产后可以做缩阴锻炼，有助于盆底肌肉恢复，可以有效预防产后阴道壁的膨出。如果说产后有不适症状，或者是症状比较严重，建议到医院就诊，一般可以通过做盆底康复训练，来预防阴道壁膨出或者是治疗阴道壁膨出。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 1914次

• 手术治疗阴道壁膨出的过程是怎样的
  对于阴道前后壁膨出特别严重的女性，往往需要行手术进行治疗，而手术治疗阴道壁膨出的过程如下：首先就是在女性的阴道内进行常规消毒，然后会用专门的阴道拉钩，将阴道壁充分暴露，这时还需要在阴道壁内注射利多卡因或者是稀释的肾上腺素，再将稀释后的肾上腺素注射到阴道前后壁，并将阴道前后壁膨出的组织进行部分切除，再切除以后，需要将两端的切口进行缝合，这样就可以使膨出的阴道壁恢复正常紧致状态。手术结束以后，还需要在阴道壁填塞纱布来进行止血。
  语音时长 01:16”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-17 9026次

• 阴道壁膨出的症状是怎样的
  病情分析：如果是轻度的膨出一般不会有明显的症状。如果阴道壁膨出的比较严重，有可能会出现尿频，尿痛，尿不尽的现象，咳嗽或者是腹部压力增加的时候有可能会出现尿液溢出的现象，也有的患者表现为性交困难。意见建议：如果是轻度的阴道壁膨出可以不用进行特殊的治疗，平时建议做收缩肛门的运动在一定程度上能够缓解。如果是中度或者是重度的阴道壁膨出，建议根据患者的身体情况选择合适的手术方法进行治疗。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-03 1402次

• 怎样预防阴道壁膨出
  病情分析：预防阴道膨出，主要是正确处理产程，凡有头盆不正者应及早进行剖宫产术；宫口未开全时，产妇不得用力向下屏气；及时行会阴侧切术，必要时手术助产避免第二产程延长；会阴撕裂时应立即缝合；避免过早参加重体力劳动。另外。在产后应该做产后保健操，有助于盆底肌肉恢复。意见建议：建议在产后一定要避免劳累，避免提重物，在产后应该注意多休息，保证睡眠，饮食温软易消化，多吃一些补气补血的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-19 802次

• 手术治疗阴道壁膨出的过程是怎样的
  对于阴道前后壁膨出特别严重的女性，往往需要行手术进行治疗，而手术治疗阴道壁膨出的过程如下：首先就是在女性的阴道内进行常规消毒，然后会用专门的阴道拉钩，将阴道壁充分暴露，这时还需要在阴道壁内注射利多卡因或者是稀释的肾上腺素，再将稀释后的肾上腺素注射到阴道前后壁，并将阴道前后壁膨出的组织进行部分切除，再
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 567次

• 阴道壁膨出
  阴道壁膨出也称为阴道壁脱垂，是由于支持阴道壁的耻骨膀胱宫颈筋膜、主韧带等因分娩过程中过度伸展或撕裂，产褥期过早参加体力活动所致。分为阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。前者常伴有膀胱膨出引起尿频、排尿困难、残余尿增加，部分患者可发生压力性尿失禁等症状。后者常伴子宫直肠陷凹疝。引起排便困难。重度脱垂患者有不同
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-26 31553次