第1点,是采取物理治疗,比如可以在有经验的康复医师指导下进行局部的肌肉按摩、放松,进行头颈部的锻炼,对于颈源性头痛的缓解是有不错的治疗效果的。也可以进行针灸、红外线理疗、局部的热敷也有明显的改善作用。
第2点,可以在疼痛比较明显的部位局部涂抹一些具有消炎止痛作用的药物进行治疗。
第3点,也可以口服一些非甾体类消炎止痛药物,对于缓解疼痛有一定的疗效。另外,这些患者的局部肌肉筋膜比较紧张,也可以适当的应用一些具有肌肉松弛作用的药物。平时一定要注意保持头颈部的正确姿势,不要长期伏案工作,要注意积极锻炼,增强肌肉的稳定性。