第一种缓解方式,可以进行物理方面的治疗,比如可以在康复医师的指导下进行局部的放松按摩,进行针灸、红外线理疗、热敷,都会有一定的效果的。建议患者可以尝试这种治疗方法,这也是比较推荐的治疗方式,对于多数患者还是有效的。
第二种缓解方法,是可以给患者应用非甾体类消炎止痛药物,应用这些药物可以减少炎症介质的产生,对于缓解疼痛也有一定的疗效。
第三种治疗方法,是可以给患者应用一些具有肌肉松弛作用的药物,缓解肌肉的紧张,也是能够缓解颈源性头痛的。
除此之外,日常生活也要注意,不要长期伏案工作,要注意适当运动,增强肌肉的稳定性。