低钠盐孕妇可以吃吗

00:00
01:13

医生主讲实录

孕妇可以吃低钠盐。盐是每日必须摄入的矿物质,同时钠盐摄入过多容易发生高血压,孕妇摄入过高的盐分可能会导致孕期高血压,严重的话可能会危害孕妇自身和胎儿。

建议孕妇饮食清淡,低盐饮食,减少盐的摄入量,最好是吃点碘盐,碘对于胎儿大脑发育影响比较大。孕期饮食清淡,避免造成孕期水肿、血压高,同时饮食广泛多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物,不要吃油炸生冷刺激的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测