针对肾结石的预防,还是应该在平时生活以及饮食中引起特别的注意。
比如平时养成良好的饮水习惯,注意每天饮水量保持在2000毫升以上,对肾结石的预防是有很大帮助作用,当然有些病人如果结石复发比较频繁,还可以适当的增加夜间饮水量,对肾结石的预防也是有很大作用。
在饮食上也应该以清淡的饮食为主,平时可以适当的多吃一些富含纤维素以及膳食纤维的食物,比如像谷类的食物和薯类的食物,可以适当的多吃一些对肾结石的预防和治疗是有帮助的。
还可以适当的多吃一些富含维生素A的新鲜蔬菜和水果,对肾结石的预防也有一定的帮助。当然有一些食物也是尽量少吃,比如像一些比较咸的食物以及比较甜的食物,还有脂肪以及动物蛋白含量比较高的食物应该尽量少吃或者不吃,对防止肾结石也是有所帮助的。