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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6221次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 26237次

• 怀孕能吃燕麦片吗
  孕妇是可以吃燕麦片的。因为燕麦是药用价值最高的谷物，孕期吃了对胎儿是无害的，并且有营养。燕麦除了广泛的药用价值，其含的营养成分也是孕妇所需的。燕麦蛋白质中的必需氨基酸组成与每人每日摄取量的标准相差极小，且组成全面，其中含有十八种氨基酸，有八种是人体必需的氨基酸，所以怀孕以后吃燕麦片非常有好处的。燕麦中的脂肪也是相当健康的，属于优质植物脂肪，尤其是所含的亚油酸不仅能用来维持人体正常的新陈代谢，而且是合成前列腺素的主要成分，同时也有降血脂作用。
  语音时长 1:08”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-21 17797次

• 肾炎能吃燕麦片吗
  肾炎的患者是可以吃燕麦片的，但是最好吃的是原味的燕麦片。肾炎的患者，在饮食上要保证足够的热量的摄入，也就是碳水化合物可以多吃一些，热量补充的充足，就可以减少蛋白质的分解，蛋白质分解减少，就会形成代谢废物产生的不多，就会减轻肾脏的排泄负担，所以从这个角度上来说，燕麦片这样的含碳水化合物的主食是可以吃的。但是如果这种燕麦片经过加工，添加了一些防腐剂、色素或者是改善口味的调料，这些物质就不适合肾炎的患者吃，因为这些物质中含有大量的钾和磷，可能会造成高磷血症等问题，对于肾脏来说没有好处。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-07 6118次

• 胃癌能吃燕麦片吗
  病情分析：一般情况下患有胃癌的病人是可以吃一些燕麦片的，燕麦片比较容易消化而且清淡。在临床上病人经常会伴有腹部轻微疼痛并且不适，可以通过服用一些胃黏膜保护剂来进行治疗。然后疼痛过于严重时就需要服用一些阿片类的止痛药物来缓解病情了。意见建议：建议病人在患病期间要多进行一些体育锻炼提高免疫力，增强体质。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-15 2301次

• 高血压能吃燕麦片吗
  病情分析：高血压的患者是能吃燕麦片的，吃燕麦片并不会引起血压升高，而且燕麦片是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些燕麦片有助于控制血脂，能够预防动脉粥样硬化，而且还能够调理胃肠道。意见建议：高血压的患者可以吃一些燕麦片，高粱，玉米，荞麦等富含膳食纤维的粗粮。另外，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。要多参加一些体育锻炼，控制体重。血压比较高的患者还需要应用降压药控制血压。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-24 1801次

• 皮肤过敏能吃燕麦片吗
  皮肤过敏的患者能适量吃燕麦片。建议用量：60g（约3勺）/天。皮肤过敏后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，饮食应以清淡为主，燕麦片中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，也含有生物活性成分，皮肤过敏的患者适量吃燕麦片能够为身体补充营养与能
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-30 0次

• 胃炎能吃燕麦片吗
  胃炎患者一般可以适量食用燕麦片。燕麦片作为一种营养丰富的食品，对胃炎患者而言，适量食用是有益的。燕麦富含膳食纤维和多种营养成分，这些成分有助于改善消化系统的健康，并能缓解胃部不适。燕麦的粘稠性质在一定程度上可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃壁的刺
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-04 0次