专家建议: 能适量吃
建议用量: 60g（约3勺）/天
慎食人群: 功能性消化不良患者
宜食原因: 燕麦片中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，也含有生物活性成分，皮肤过敏的患者适量吃燕麦片能够为身体补充营养与能量，有助于增加饱腹感，其中并不含有辣素，不会对皮肤造成刺激。
注意事项: 燕麦片可以熬粥、泡牛奶食用，但是不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
正文:
皮肤过敏的患者能适量吃燕麦片。
建议用量：60g（约3勺）/天。
皮肤过敏后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，饮食应以清淡为主，燕麦片中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，也含有生物活性成分，皮肤过敏的患者适量吃燕麦片能够为身体补充营养与能量，有助于增加饱腹感，其中并不含有辣素，不会对皮肤造成刺激。
燕麦片可以熬粥、泡牛奶食用，但是不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。燕麦片中的膳食纤维含量较高，不建议功能性消化不良患者食用，以免加重病情或延长恢复期。
皮肤过敏的患者应及时就医治疗，也需要及时寻找出过敏原，避免再次接触。恢复期间应穿着宽松棉质的衣物，能减少对皮损部位造成的刺激与摩擦，但是不可以用手过度按揉或挠抓皮疹部位，以免出现破损。
