冠心病可以吃肉嘛

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医生主讲实录

冠心病患者是可以吃肉的。一般我们主张吃一些瘦肉类的,如鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。其中鱼类是最佳的,鱼类含脂肪和胆固醇都比较低。除此之外,我们还需要低盐饮食,每日的盐摄入量保持到五到六克。多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是含钾元素比较高的那些蔬菜水果。常见的有香蕉、脐橙、橘子;还需要做一些适量的一些体育运动,如慢跑、步行、上楼梯、打太极拳等。

其它需要控制体重,戒烟戒酒,减少一些精神方面的压力。除这些之外,还需要进行长期的药物二级预防,需要在医生的监护下使用。常用的药物有抗血小板类的如阿司匹林或氯吡格雷;调脂类的药物有辛伐他汀、阿托伐他汀。

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