引起冠心病的原因有很多,遗传因素,还有和其它疾病有关的,比如高血压,高血脂,高血糖等等,还有就是生活上的饮食不当,平常吃的咸,吃的比较油腻,爱吃肉,而且运动少,还有平常的一些不良生活习惯,吸烟,喝酒,还有肥胖,都会导致冠心病的发生。
预防冠心病,应该从各个方面来控制,比如在饮食上尽量要多吃一些清淡的,不要吃一些肥肉或者内脏,烟熏烧烤油炸的最好也不要吃,而且不能够吃的太咸,每天食盐的摄入量最好控制在五克以内,尽量多吃些蔬菜水果,粗粮,杂粮以及适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。
引起冠心病的原因有很多,遗传因素,还有和其它疾病有关的,比如高血压,高血脂,高血糖等等,还有就是生活上的饮食不当,平常吃的咸,吃的比较油腻,爱吃肉,而且运动少,还有平常的一些不良生活习惯,吸烟,喝酒,还有肥胖,都会导致冠心病的发生。
预防冠心病,应该从各个方面来控制,比如在饮食上尽量要多吃一些清淡的,不要吃一些肥肉或者内脏,烟熏烧烤油炸的最好也不要吃,而且不能够吃的太咸,每天食盐的摄入量最好控制在五克以内,尽量多吃些蔬菜水果,粗粮,杂粮以及适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。
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