冠心病是中老年人的常见病,它是指由于心脏的冠状动脉病变,造成心肌的供血和耗氧失衡,导致心肌由于暂时或持续的缺血缺氧而发生的心脏病。冠心病的共同病理生理基础是冠状动脉粥样硬化。冠心病是一种影响较为严重的疾病,若是没有积极治疗,将会产生很大的危害。
冠心病产生的原因
概述:
原因:
1、与年龄有关:冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过最近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关:在我国,男女比例约为2∶1。
3、与职业有关:脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关:常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。
5、与肥胖有关:超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。
6、与血压有关:血压升高是冠心病发病的独立危险因素。高血压病人患病率是血压正常者的4倍。
日常饮食:
1、纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
2、豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的黏滞性。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
3、海产品:能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
4、茄子:它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
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