宫寒的女性尽量不吃螃蟹或少吃螃蟹。因为螃蟹属于凉性食品,大量食用会造成女性经期提前或推迟,经量增大,会出现痛经的状况。
女性在平时应少吃西瓜、绿豆芽、螃蟹等凉性食品,适宜多吃桂圆、红枣、动物肝脏、动物血、菠菜等补血类的食物。宫寒的女性不容易怀孕,患者可以在医生指导下服用艾附暖宫丸或温经颗粒进行调理治疗。
平时要注意保暖,尽量不要喝冷饮或吃生冷、寒凉的食物,夏天也不要对着风扇吹,也不要在空调房里呆得过久。
症状比较严重的患者,如出现了腰膝酸软、小腹冷寒、月经量少、四肢冰冷的现象,要及时到医院诊治。