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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1366次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47631次

• 减肥时便秘怎么办
  减肥的时候出现便秘，可以采取一些措施来进行缓解：首先，每天要做一下腹部的按摩，还可以做适当的一些运动，包括太极拳，瑜伽，爬山，游泳，骑自行车等，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便。应该平时要多饮温开水，温热的果汁，能够达到润肠通便的效果。必要的时候还可以服用一些药物，比如选择益生菌，可以使用乳酸菌，双歧杆菌等，能够调整胃肠道的微生态环境，使大便软化，能够缓解便秘的症状。必要的时候，还可以短期内使用开塞露肛塞，能够促进大便排出，甚至在医生指导下可以选择灌肠，能够缓解便秘的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-30 1705次

• 便秘时应该怎么办
  便秘主要的治疗方法是进行润肠通便的治疗，并且还需要根据不同的疾病原因和引起排便困难的原因来选择相对应的治疗方法。引起便秘最常见的因素和患者过量摄入辛辣刺激食物、减少水分摄入有关。建议患者首先需要保证每天2000ml的饮水量，并且多吃膳食纤维含量较高的食物。同时肠道水分减少也有可能导致大便干燥，可以在医生的指导下选择口服聚乙二醇4000散，必要时还可以配合口服麻仁软胶囊。如果排除了功能性便秘，考虑是由于器质性病变引起时，需要根据不同的器质性原因选择手术治疗，例如出口梗阻性便秘可以通过手术的方式，来减少肛门局部痔疮、直肠前突、直肠黏膜松弛等因素而导致的排便困难。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2023-08-25 482次

• 便秘时怎么办
  病情分析：在临床上便秘时可以建议患者进行灌肠治疗，除此以外有时候也可以选择开塞露纳肛。另外也要建议患者口服一些润肠通便的泻药，比如说渗透性泻药，润滑性泻药，刺激性泻药等。意见建议：在日常生活中也要建议便秘患者多吃一些蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-02 301次

• 减肥时便秘怎么办
  病情分析：减肥时出现便秘，首先要调整饮食结构，因为减肥期间，可能食物摄入量过少，导致肠道内产生的食物残渣量较少，就会出现排便时间延长，粪便干硬，导致便秘。如果吃了减肥药，出现便秘，最好将减肥药停止，要采取合理的方法减肥。意见建议：减肥期间出现了便秘，要适当增加膳食纤维的摄取，促进胃肠蠕动，会增加大便体积，使粪便容易排出，每天进行顺时针腹部按摩，适当饮用酸奶，改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收。要多参加各种体育锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-07 401次

• 便秘怎么办
  便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起，可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足：如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物，再加上饮水量不足，不能软化大便，因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食，还应多饮水，保持充足饮水量后，对缓解
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 便秘怎么办
  便秘通常是由于喝水较少、饮食不当、肠道菌群失调等原因导致，患者可以遵医嘱服用药物等方式进行治疗。1、喝水较少：如果患者平日饮水量较少，导致胃肠道蠕动较慢，当进食后无法及时消化与吸收，便会引起便秘，建议患者及时补充水分，也可以适当喝一些酸奶，能够促进肠胃蠕动，加速食物的排泄速度，缓解便秘的症状。2、饮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次