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• 小腿骨折需要康复训练吗

  小腿骨折治疗后，一定要进行康复训练。康复训练会贯穿整个治疗过程，直到骨折愈合，患肢功能达到受伤前的水平。小腿骨折治疗的早期，一般是指一个月内，需要进行康复训练，有如下几个：未固定的关节的伸曲的锻炼、下肢肌肉的收缩功能锻炼、直腿抬高的功能锻炼。小腿骨折治疗的中期，一般是指一个月，到骨折达到临床愈合的阶段，这个阶段的康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及未固定关节的伸曲功能锻炼。小腿骨折治疗的后期，一般是指骨折从临床愈合到功能康复的阶段，这个阶段的康复训练主要是患肢完全负重的功能锻炼，以及逐步增加的力量训练，逐步由行走转变为跑、跳等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3900次

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 58259次

• 小腿骨折康复训练
  首先了解一下小腿骨折以后需要进行康复训练的目的和时间。一般认为主要还是恢复正常的关节活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人，需要严格的卧床休息保护、打石膏固定，由于长时间不活动，关节就会出现僵硬的情况。肌肉也会由于长时间不活动出现废用性萎缩，所以说我们后期锻炼的目的主要还是恢复关节活动度和肌肉力量，为将来的正常下地活动做准备，一般需要等到有明显的骨痂生长了才可以进行锻炼。锻炼的方法，一般烫洗以后加强关键的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，要痛的出汗那样才有力度，效果才会更好，对于肌肉力量的训练可以进行伸腿，勾脚，收缩肌肉，抬腿锻炼或者是按摩肌肉就可以的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 9377次

• 小腿骨折后的康复训练
  小腿骨折后一般康复训练在骨折后的三个月以后，这样的康复训练可以有效的恢复小腿的肌肉萎缩，可以有效的促进疾病恢复，康复训练即患者在床上可以进行适当的抬腿运动，可以有效的防止股四头肌的萎缩，平时生活中患者应该在正规的医生指导作用下，来选择适合自己的康复训练方法。生活中，患者还应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复也是很有帮助的。饮食结构上，建议患者调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨、汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-06 9046次

• 小腿骨折如何康复训练
  病情分析：小腿骨折的康复训练，最主要是建议患者在拆除石膏后以及内固定手术后要尽早开始踝关节及膝关节的负重活动。即使在石膏固定过程中，患者也可以进行肌肉等长收缩锻炼。 X线复查后，断端有骨痂生长、骨折比较稳定的情况下，患者可以拄拐杖，循序渐进地开始负重康复训练。意见建议：建议小腿骨折患者在康复的过程中要适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，有利于促进骨折愈合。建议患者每个月要去医院进行X线检查，了解骨折愈合情况，防止发生骨折延迟愈合或者不愈合。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-12-23 1002次

• 小腿骨折需要康复训练吗
  病情分析：小腿骨折肯定是需要康复锻炼的，但是需要在骨折，愈合比较良好的情况下才可以进行，否则有可能会导致骨折断端错位，再次出现骨折。意见建议：小腿骨折之后需要积极的完善检查，大部分情况下都需要进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定两个月的时间定期复查，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏逐渐的进行肢体的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1503次

• 小腿骨折康复训练
  首先了解一下小腿骨折以后需要进行康复训练的目的和时间。一般认为主要还是恢复正常的关节活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人，需要严格的卧床休息保护、打石膏固定，由于长时间不活动，关节就会出现僵硬的情况。肌肉也会由于长时间不活动出现废用性萎缩，所以说我们后期锻炼的目的主要还是恢复关节活动度和肌肉力量，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 389次

• 锁骨骨折后康复训练
  对于锁骨骨折以后的康复训练，一般可以进行拉单杠或者是进行摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度就可以的，我们通过锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度，无论是锁骨骨折进行保守治疗还是手术，都需要严格的进行悬吊患肢保护，活动太多或者太剧烈会影响到骨折愈合，甚至会引起骨折错位。锻炼的目的主要是恢复正常关节活动度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 753次