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• 小腿骨折需要康复训练吗

  小腿骨折治疗后，一定要进行康复训练。康复训练会贯穿整个治疗过程，直到骨折愈合，患肢功能达到受伤前的水平。小腿骨折治疗的早期，一般是指一个月内，需要进行康复训练，有如下几个：未固定的关节的伸曲的锻炼、下肢肌肉的收缩功能锻炼、直腿抬高的功能锻炼。小腿骨折治疗的中期，一般是指一个月，到骨折达到临床愈合的阶段，这个阶段的康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及未固定关节的伸曲功能锻炼。小腿骨折治疗的后期，一般是指骨折从临床愈合到功能康复的阶段，这个阶段的康复训练主要是患肢完全负重的功能锻炼，以及逐步增加的力量训练，逐步由行走转变为跑、跳等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3894次

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 58244次

• 小腿骨折康复训练
  首先了解一下小腿骨折以后需要进行康复训练的目的和时间。一般认为主要还是恢复正常的关节活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人，需要严格的卧床休息保护、打石膏固定，由于长时间不活动，关节就会出现僵硬的情况。肌肉也会由于长时间不活动出现废用性萎缩，所以说我们后期锻炼的目的主要还是恢复关节活动度和肌肉力量，为将来的正常下地活动做准备，一般需要等到有明显的骨痂生长了才可以进行锻炼。锻炼的方法，一般烫洗以后加强关键的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，要痛的出汗那样才有力度，效果才会更好，对于肌肉力量的训练可以进行伸腿，勾脚，收缩肌肉，抬腿锻炼或者是按摩肌肉就可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 9375次

• 小腿骨折后康复训练有什么
  小腿骨折康复训练应分为以下几个阶段：一、骨折恢复早期，在伤后1-2周，此时无论骨折程度是否严重，都不要急于进行康复训练，因为此时骨痂尚未形成，骨折处尚未稳定，贸然进行康复训练，有可能造成骨折处错位，因此应以静养为主，可以对患处以外的部位适当按摩，活血化瘀，消肿减痛是首要任务。二、骨折恢复中期，在伤后2-4周，此时伤情基本稳定，可以开始适应性的康复训练，此时可以做伤肢的肌肉伸缩训练，并做骨折处两端关节的活动，如果恢复较快，宜尽早拄拐下地进行全身活动，配合理疗促进骨痂的形成。三，骨折恢复后期在伤后四周后，此时固定支架及石膏已基本去除，可以做全身性的运动以及下肢关节的小阻力屈伸活动，以达到尽快康复的目的。
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  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2021-03-21 1593次

• 小腿骨折如何康复训练
  病情分析：小腿骨折的康复训练，最主要是建议患者在拆除石膏后以及内固定手术后要尽早开始踝关节及膝关节的负重活动。即使在石膏固定过程中，患者也可以进行肌肉等长收缩锻炼。 X线复查后，断端有骨痂生长、骨折比较稳定的情况下，患者可以拄拐杖，循序渐进地开始负重康复训练。意见建议：建议小腿骨折患者在康复的过程中要适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，有利于促进骨折愈合。建议患者每个月要去医院进行X线检查，了解骨折愈合情况，防止发生骨折延迟愈合或者不愈合。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-12-23 1002次

• 小腿骨折需要康复训练吗
  病情分析：小腿骨折肯定是需要康复锻炼的，但是需要在骨折，愈合比较良好的情况下才可以进行，否则有可能会导致骨折断端错位，再次出现骨折。意见建议：小腿骨折之后需要积极的完善检查，大部分情况下都需要进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定两个月的时间定期复查，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏逐渐的进行肢体的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1503次

• 小腿骨折康复训练
  首先了解一下小腿骨折以后需要进行康复训练的目的和时间。一般认为主要还是恢复正常的关节活动度和肌肉的力量，因为骨折以后的病人，需要严格的卧床休息保护、打石膏固定，由于长时间不活动，关节就会出现僵硬的情况。肌肉也会由于长时间不活动出现废用性萎缩，所以说我们后期锻炼的目的主要还是恢复关节活动度和肌肉力量，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 389次

• 掌骨骨折后的康复训练？
  在掌骨骨折以后的康复期，它的康复锻炼分两类：一个是主动锻炼，主动锻炼就是自己有意识的练习手的抓握，握拳放松，这样可以练习手的主动肌肉力量。另外这个锻炼过程中不需要特别用力，只需要做到次数就可以了，每天大概一千次左右。如果觉得这样无聊可以上网买一些软的压力球，可以放在手心，这样用手指去捏握，这个可以锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 963次