浅表性胃炎怎样吃牛奶才好

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医生主讲实录

患有浅表性胃炎的患者是可以喝牛奶的,但是,不要喝太凉的牛奶,可以喝温热的牛奶,或者还可以喝酸奶,酸奶当中含有的益生菌可以帮助消化,患有浅表性胃炎的患者平时饮食调养是非常重要的,饮食方面不要吃辛辣,刺激生冷的食物。

不要吃油炸游戏的食物,平时可以多吃一些比较容易消化吸收的食物,比如小米粥,面条,鸡蛋面,胡同,要注重运动和休息,调整精神状态,生活又有规律,要定时定量的用餐,不要抽烟喝酒,不喝浓茶和咖啡,平时要保持心情舒畅,不要有过多的精神压力。

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