对于腰椎间盘突出的患者,适合的工作主要是在工作过程中避免久坐、久站,并且要避免弯腰的活动,并且要避免腰部的肌肉过度受力的活动,以免从事这些工作以后,导致腰部的椎体受力增大,就会导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压,从而就会导致腰椎间盘突出症状的加重。
并且在出现腰椎间盘突出以后,平时一定要加强腰背部肌肉力量的锻炼来稳定腰椎的结构,和减轻腰部椎体的受力。从而避免椎体间的椎间盘过度的受到挤压,对于腰椎间盘突出症状的恢复,有很好的帮助作用,并且症状明显时可以行腰部的牵引,针灸的治疗来缓解症状。
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对于腰椎间盘突出的患者,适合的工作主要是在工作过程中避免久坐、久站,并且要避免弯腰的活动,并且要避免腰部的肌肉过度受力的活动,以免从事这些工作以后,导致腰部的椎体受力增大,就会导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压,从而就会导致腰椎间盘突出症状的加重。
并且在出现腰椎间盘突出以后,平时一定要加强腰背部肌肉力量的锻炼来稳定腰椎的结构,和减轻腰部椎体的受力。从而避免椎体间的椎间盘过度的受到挤压,对于腰椎间盘突出症状的恢复,有很好的帮助作用,并且症状明显时可以行腰部的牵引,针灸的治疗来缓解症状。
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