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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8733次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 4071次

• 白癜风平时注意什么
  白癜风是一种顽固性的皮肤病，患者在生活中要注意以下几点：一，避免日晒，长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素。所以，在平常的生活中应该避免长时间的受到暴晒，外出时也应当涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说要更加注意。二，避免外伤，外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时，应该避免外伤的出现。三，避免接触化学药品，根据调查显示，长时间接触有害的化学产品，容易患上白癜风，所以在日常生活中，要避免接触一些化学产品。四，避免滥用药物，许多人在身体上出现一点小白点后，就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现。五，减少有害气体的吸入，减少有害气体的吸入，在进行晨练运动时，应该选择空气清新的场所来进行。六，增强体质，在日常生活中，还需要增强自身体质，增强抵抗力。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-17 3303次

• 冠心病平时什么什么菜好呢
  冠心病的饮食主要是强调低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为含钾元素比较高，有抗动脉粥样硬化的作用。一般可以吃的一些蔬菜包括豆类的或者豆制品，马铃薯，紫菜，海带，香菇，蘑菇，山药，春笋，冬笋，木耳，香蕉，西瓜等。其它可以多吃一些降血脂的食物，比如说黄豆，绿豆，蚕豆，豌豆，扁豆，胡萝卜，菜花，韭菜，大蒜，大葱，洋葱，生姜，番茄，柑橘，苹果，山楂，花生等。除此之外，可以吃一些低脂肪的食物，比如说鱼肉，鸡鸭肉，猪肉等，不要吃一些动物的内脏，比如说肝，脑，肾，肺等含脂肪和胆固醇都比较高。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-20 1270次

• 怎样治疗白癜风好呢
  病情分析：可以通过科学、规范的治疗白癜风好。白癜风是一种顽固性的皮肤病，要早发现早治疗。治疗时首先要选择正规医院，治疗时要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，发现问题及时解决，患者不能自己盲目的加大或减小药量，更不能盲目的停止治疗，以免导致白斑反复不愈。意见建议：白癜风的患者在治疗期间要注意休息，避免劳累，避免熬夜，饮食上要多吃一些黑色食物，不要吃含维生素c高的食物，以免影响白斑复色。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-23 201次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿，胡萝卜之类的。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，尽量不要吃烧烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。还应该注意多喝水，平时也可以适量的喝蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1302次

• 白癜风患者平时应该注意什么
  白癜风患者平时应注意生活、治疗、食物这几个方面。1、生活方面：避免长时间、强烈日光曝晒；衣服宜宽大适身；外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦；改善不好的生活习惯，不能熬夜，不能过度劳累，保持良好心情；适当的锻炼身体。注意预防外伤，以免外伤刺激白斑，引起白癜风扩散。2、治疗方面：白癜风的治疗周期往往比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-27 0次

• 白癜风如何治疗好呢
  治疗白癜风需要注意以下几点是比较有帮助的。一、早发现、早治疗，白癜风发病后应尽快到医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗效果相对来说是比较好的，一般患者都可以完全治愈。二、要科学的选择治疗方法，特别是白斑扩散的患者，要在专业医生指导下选择治疗方法。三、保持乐观的心态，乐观开朗的心态对白癜
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-17 191次