备孕时能不能吃酵素

女, 30岁

2020-06-27 2101次

病情描述:

备孕时能不能吃酵素

医生回答

病情分析:

备孕时不建议吃酵素,因为酵素中含有一定的药物,对身体可能有一定的伤害。并且酵素中有酵素酶可以促进胃肠蠕动,引起腹泻的发生。

意见建议:

建议备孕时均衡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,适当补充叶酸。作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。保持良好的情绪,适当的增加体育锻炼。

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