首先需要说明一下,当病人发生跟腓韧带损伤以后还是非常严重的,往往就会导致踝关节外侧存在有明显的肿胀,按压局部疼痛非常的剧烈,踝关节会活动受限,病人不敢下地进行走路,甚至会导致局部存在有大量的皮下淤斑。所以说跟腓韧带损伤还是非常严重的,必须要积极的配合治疗,做到以下几点:
一,刚刚受伤以后需要积极的进行冷敷,可以减少出血,减轻局部肿胀症状。
二,需要严格的进行卧床休息,必要时需要局部保护制动一下,外用活血化瘀的膏药。
三,保护2-3周左右的时间然后循序渐进地进行功能锻炼,来恢复病人正常踝关节活动度。