第一,多吃一些高蛋白的食物,比如瘦猪肉、瘦牛肉等之类的东西,高蛋白能够提供患者丰富的蛋白质,能够增加患者体质,减少患者因为反复受凉诱发鼻炎的可能。
第二,适当的多吃蔬菜水果,比如多吃西瓜、苹果、葡萄、梨、枇杷、猕猴桃等之类的水果,水果中含有丰富的水分,同时也有丰富的维生素,对患者身体新陈代谢有较好的功效,同时维生素能够增强患者体质,提高患者抵抗力和免疫力,减少患者反复因为病毒或者细菌感染诱发鼻炎的可能。
第三,建议患者平常要清淡饮食,比如吃一些面条、稀粥、鸡蛋羹等一些主食,避免吃一些不容易消化的食物。