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医生主讲实录

感冒的患者,建议可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜,以补充维生素,利于感冒的康复,比如萝卜、西兰花、香菇、黄瓜、山药、芹菜等等。同时,建议烹饪方式以清淡为主,不易进行高温油炸。

同时要避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、浓茶、浓咖啡等等。可以适当的多进食一些新鲜的水果,比如苹果、梨、草莓、火龙果、橙子、橘子等等。

以上内容仅供参考

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