问感冒了吃什么菜好

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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 9417次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 8766次

• 感冒了吃什么菜好
  感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、卷心菜、菠菜等，还可以多吃些富含维生素C的水果，比如苹果、梨、猕猴桃等。感冒期间患者最好减少或者是停止肉类食物的摄入，如果过多地摄入肉类食物，可能会增加肝脏的负担，干扰肠胃功能的恢复，甚至有可能会导致病人出现消化不良，不利于感冒症状的好转。饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，平时可以多喝一些温开水，可以促进体内的形成代谢，平时要注意保暖，避免受凉。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 8002次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者，建议可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜，以补充维生素，利于感冒的康复，比如萝卜、西兰花、香菇、黄瓜、山药、芹菜等等。同时，建议烹饪方式以清淡为主，不易进行高温油炸。同时要避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、浓茶、浓咖啡等等。可以适当的多进食一些新鲜的水果，比如苹果、梨、草莓、火龙果、橙子、橘子等等。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-26 3236次

• 感冒了吃什么菜
  蔬菜富含水分、维生素和矿物质，是防治感冒的首选食材。感冒的人可以适当的使用一些新鲜的绿色的蔬菜，比如可以使用一些白萝卜、洋葱、大蒜、生姜以及香菇。白萝卜含有干扰素诱发剂，可以提高人体免疫力，所含的芥子油还有散寒的作用。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 1901次

• 感冒了吃什么菜好的快
  蔬菜中富含水分，维生素和矿物质，对于辅助治疗感冒是有很好的效果的。 常见的蔬菜有荠菜，大蒜，茴香，白萝卜，洋葱，大葱，生姜，香菇，大白菜，胡萝卜，菠菜，莴笋，西红柿等。如果感冒症状比较严重的话，还是需要用药物调理的，不能仅靠食疗。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-07 3802次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者可以绿豆芽、豆浆、芹菜、蔬菜粥、西红柿以及萝卜等食物，还可以食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，从而增强身体免疫力。感冒患者饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要喝茶和咖啡，平时可以多喝一
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次

• 感冒了吃什么药好
  感冒用药要根据不同的病症来选择，如果是风寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清热颗粒或风寒感冒冲剂等；如果是风热感冒引起的流黄鼻涕等症状，可以服用银翘解毒片或是板蓝根冲剂等。并且在此基础上如果有咳嗽痰多的症状，有可能是呼吸道感染或是扁桃体发炎等，可以适当结合一些消炎药来吃，常用的消炎药有罗红霉素
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-21 13313次