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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 16684次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 23943次

• 胸椎轻度退行性变怎么办
  胸椎轻度退行性变一般病情比较轻，患者可能没有临床的一些症状，在治疗上主要通过非药物治疗的方法进行治疗。一，在平时要注意改变不良的姿势，避免驼背、耸肩，站位或者坐位时要注意挺胸，抬头保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受凉。三，可以适当进行一些医疗锻炼，有助于增强肌肉的力量，减轻症状，对椎体形成保护。四，患者要注意保持良好的心态，不要过度的紧张焦虑，平时要注意多休息。五，患者局部可以通过理疗，按摩，针灸，热敷等方法来缓解症状。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 3517次

• 颈椎轻度退行性变怎么办
  颈椎轻度退行性变，可以通过以下方法来改善症状。1.坚持正确的运动方式来锻炼颈部的肌肉，比如蛙泳、放风筝、进行小燕飞动作等，通过锻炼颈部肌肉，加强颈部肌肉的力量，能够更好地保护颈椎关节。2.在运动之前要先进行热身，避免超负荷的过度活动，避免造成运动创伤。3.不要长期低头工作，在工作一段时间后，要起身活动颈部10分钟左右，以免颈项肌肉劳损而加重退变。4.在站立或坐位时要挺胸抬头，不要含胸探头。卧位时枕头的高度要适宜。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-17 1773次

• 胸椎退行性变怎么办
  病情分析：轻度的胸椎退行性变可以通过改变不良姿势、按摩、针灸、热敷等方法来缓解症状。对于疼痛明显的患者可以服用一些止痛药，起到缓解症状的作用。意见建议：胸椎退行性变的患者要注意改变不良的生活方式和饮食习惯。在站立和坐位时要挺胸抬头，避免长期弯腰驼背；要戒烟戒酒，清淡饮食，适当增加含维生素D和钙丰富的食品。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 2203次

• 腰椎胸椎退行性变怎么办
  病情分析：轻度的胸椎腰椎退行性变可以先通过理疗的方法来延缓退变的进展，比如针灸、热疗、运动锻炼治疗等。对于出现疼痛、肢体麻木等症状的患者，及时应用止痛药及营养神经的药物，比如非甾体类抗炎药、甲钴胺等对症治疗缓解症状，病情严重者应及早手术。意见建议：有椎体退行性变的患者，在日常生活中要注意避免长时间坐位或者长时间站立，不要长期弯腰，减轻负重，避免胸背部和腰背部受到外伤。饮食上要少吃油腻的食品和刺激性的食物。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-15 801次

• 胸椎轻度退行性变怎么办
  胸椎轻度退行性变一般病情比较轻，患者可能没有临床的一些症状，在治疗上主要是通过非药物治疗的方法进行治疗。一，在平时要注意改变不良的姿势，避免驼背、耸肩，站位和坐位时要注意挺胸、抬头，保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受凉。三，可以适当进行一些医疗锻炼，有助于增强肌肉的力量，减轻症状，对椎体形成保护
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 490次

• 颈椎胸椎退行性变怎么办
  颈椎，胸椎，出现退行性变，要根据患者不同情况，采取相应的治疗措施。当患者病情轻微并无明显症状的时候，无需特殊用药治疗，可通过改善不良的生活习惯以及姿势，饮食习惯等来进行改善。比如严格戒烟戒酒，进行医疗锻炼，适当减轻体重，都有助于缓解症状，延缓病情进展。症状明显时可采用药物治疗以及运动疗法或者手法按摩
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 257次