年轻人肩周炎怎么办

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医生主讲实录

如果年轻人出现肩周炎的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位外伤,以及避免长时间伏案工作,还要注意避免上肢部位过度的提物,搬物活动,以免导致肩周炎症状的加重。

再就是出现肩周炎情况以后,一定要积极的行肩关节部位的活动,可以行患侧肢体爬墙运动,上肢部位回环的运动,以及轻拉单杠的运动,来牵拉黏连挛缩的韧带关节囊,以恢复肩关节部位的功能。如果说肩周炎发生以后有明显的疼痛,可以口服非甾体类抗炎药物,配合活血通络的药物,来缓解肩关节部位疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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