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• 骨性关节炎的锻炼方法

  膝关节骨性关节炎的病因，它有以下几种。第一种就是先天因素，这个可能跟患者的基因相关，可能有一定的遗传。比如说他的父母，或者他的父辈，或者母辈那边有这种类似的疾病造成膝关节的，这个软骨的质量性质很差，造成后天的磨损。还有就是患者有畸形存在。比如说，内翻或者外翻畸形，骨性关节炎的锻炼方法主要就是围绕患者的骨性关节炎的部位。比如说，膝关节或者髋关节周围肌肉训练，比如说膝关节拿我们就要进行股四头肌的收缩训练、勾脚训练、靠墙静蹲的训练，而髋关节我们就要进行滞水抬高、侧方抬腿跟后伸腿的训练，以增强膝关节跟髋关节作为肌肉的力量，来达到稳定关节、减少骨性关节炎症状发生的这种情况。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2847次

• 肩锁关节脱位的分型

  肩锁关节脱位，往往是由于外伤引起的，这种外伤往往是摔伤，这种脱位一旦发生之后，我们一般建议患者，最好要到医院里面，拍一个X片，并且最好和对侧做一个对照，看看你的肩锁关节脱位，到底到了什么程度。我们一般现在喜欢用，肩锁关节脱位的Rockwood分型方法，把它分为六种程度的脱位。一般来说，对于1度到3度，也就是说3度以内的这种脱位，锁骨远端上翘不是特别明显，我们多数可以建议尝试保守治疗。如果经过保守治疗，三个月左右的时间，患者依然有比较明显的症状，或者对运动的要求非常高，这样的病例，我们可以考虑手术治疗。而对于4度和4度以上的，这种肩锁关节脱位，我们多数会建议，直接采取手术治疗的方式。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 36423次

• 肩锁关节炎的症状
  肩锁关节炎的症状会出现局部关节的肿胀和疼痛，而且在病情活动期的时候，也会出现压痛以及僵硬感，还可能会表现为活动受限。尤其是肩关节在运动的时候，这种症状会更加明显。而且患者还可能会出现夜间疼痛的症状，肩锁关节主要是由于软骨发生磨损而出现了关节的炎症，当关节软骨变得粗糙，骨间的滑动不再顺滑，关节就会出现炎症的一些表现。主要是要注意休息，局部可以冷敷或者外敷膏药缓解症状，也可以应用非甾体抗炎药治疗，或者局部注射药物都能达到一定的效果。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-04 1750次

• 什么是肩锁关节炎
  所谓的肩锁关节炎，主要是肩锁关节部位，过度的受力牵拉，就会引起肩锁关节部位出现韧带劳损，并且会引起局部炎性水肿的情况。就会导致肩锁关节部位有明显的酸胀疼痛和压痛的情况。并且在抬肩活动或者是患侧肢体提重物时，疼痛也会明显的加重。所以又称为肩锁关节炎。一般出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的抬肩活动和患侧肢体过度的受力活动，以免导致肩锁关节炎症状的加重。并且在出现疼痛期间，可以应用非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，口服以后来缓解肩锁关节炎的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-05 3835次

• 什么是肩锁关节炎
  病情分析：肩锁关节炎是由于在肩部周围出现了滑膜囊以及滑膜腔的炎症，这样就会相应的出现关节处的病变，从而形成肩锁关节炎。意见建议：这是需要及时来进行治疗的，可以进行针灸或者是按摩来缓解，但如果长时间没有效果，那么就需要及时进行手术。注意在这段期间不能做剧烈的运动。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-04 1801次

• 关节炎的锻炼方法
  病情分析：对于关节炎患者来说，患者进行锻炼时一般要进行一些有氧的活动，比如骑自行车，游泳，或者是平地散步，打太极拳。平时要注意避免关节保暖，避免过度负重。意见建议：平时在饮食方面不要吃辛辣刺激食物，避免吃一些高脂肪过于油腻的食物，避免大量的饮用碳酸饮料，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料。平时多食用新鲜蔬菜水果及含钙的食物，比如虾皮，牛奶等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-02-24 401次

• 肩锁关节炎鉴别诊断
  在对肩锁关节炎进行诊断和治疗的过程中需要对如下的疾病进行鉴别诊断。1.要跟肩周炎相鉴别。二者都会引起肩关节周围产生明显的疼痛和活动受限，但是肩周炎所导致的病变范围更广一些。而肩锁关节炎往往只集中在锁骨的外侧，也就是肩关节的外上方。2.要跟肩锁关节脱位相鉴别。二者的发病部位相同，但是病变的程度不同。肩
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 165次

• 什么是肩锁关节炎
  所谓肩锁关节炎，指的是发生于肩锁关节的无菌性的炎症。这种炎症往往由于肩锁关节的脱位或者是骨折等外伤所导致，有时也可以因为此处受凉而产生。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-05 4607次