20岁再吃钙片一般长高的可能性比较小,20岁一般骨骼部位的骨骺已经闭合,骨骺闭合以后骨骼就不会再发育,所以身高也不会有明显的变化。
只有在生长发育期,也就是骨骺还没有闭合之前,吃钙片才有助于身高的发展,所以在生长发育期可以多吃一点高钙、高蛋白的食物,以及补充钙片来促进身高的发育。
日常生活中也可以多行跑跳活动,对于身高发育也有很好的帮助作用,但是一旦骨骺闭合以后,再应用药物或者是补充高蛋白,高钙食物,对于身高发育没有作用。
20岁再吃钙片一般长高的可能性比较小,20岁一般骨骼部位的骨骺已经闭合,骨骺闭合以后骨骼就不会再发育,所以身高也不会有明显的变化。
只有在生长发育期,也就是骨骺还没有闭合之前,吃钙片才有助于身高的发展,所以在生长发育期可以多吃一点高钙、高蛋白的食物,以及补充钙片来促进身高的发育。
日常生活中也可以多行跑跳活动,对于身高发育也有很好的帮助作用,但是一旦骨骺闭合以后,再应用药物或者是补充高蛋白,高钙食物,对于身高发育没有作用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测