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• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 3537次

• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 5125次

• 骨折注意事项
  ​无论是骨折后经石膏固定，还是手术固定的患者，在术后建议其抬高患肢。骨折后抬高患肢可以促进局部的血液循环，进而防止局部肿胀的增加，进而出现疼痛等不适的情况。此外建议局部的理疗，同样就消肿镇痛的作用。还有一个就是建议在床上卧床的患者，建议应睡相应的硬板床，但是需要避免着凉，此外要定期的翻身、按摩受压的皮肤，以防止发生褥疮的出现。平时饮食上，要注意清淡饮食，避免使用一些油腻，辛辣的食物，多进食些含高蛋白以及富含的维生素这样的食物，比如在骨折后两周以后可以食用一些骨汤，鸡汤，鸽子汤等等，在最初的一到两周，避免使用一些油腻的高汤类的食物，以粥，各种五谷杂粮的粥，以及坚果类的食物为主。同样可以补充一些优质的蛋白粉及复合维生素，再有需要在骨折后6周到3个月期间，适当的行骨折邻近关节的功能练习，以避免出现相应的关节僵硬。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-03 2480次

• 骨折后的注意事项
  骨折它是指骨头的连续性和完整性都受到了破坏，骨折之后需要积极地完善检查，明确骨折的具体类型。如果骨折是开放性的，并且伴有血管神经的损伤，骨折断端不稳定或者进行保守治疗之后，比如手法复位后，骨折断端仍然不稳定。这种情况是需要积极地进行手术的。手术之后要保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染。同时还要进行石膏固定，一般需要六周左右的时间。定期复查在此期间石膏不能够松动，否则骨折断端有可能会错位。同时还要预防静脉血栓形成。进行石膏固定的时候还要防止石膏压迫皮肤或者有一些神经受到挤压，比如髓骨头的推动神经受到挤压就有可能会引起足下垂这些症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-21 1583次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2603次

• 舌骨骨折注意事项
  1、发声休息，颈托保护。2、减少吞咽动作、喉部活动次数。3、保持口腔卫生清洁。4、注意休息，外出避免外伤。5饮食调理，初次进食先小口饮水，无呛咳再进流食或半流饮食，保证热量、营养供应，如饮食时出现呛咳应及时查找原因。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-29 1301次

• 骨折后的注意事项
  骨折急救时，要注意检查病人的全身情况，首先抢救休克，对于开放性骨折的患者，要包扎伤口。搬运患者前要妥善固定患肢，以防搬运时发生移位，引起二次损伤。到达医院后要注意判断生命体征是否平稳，是否存在休克、脂肪栓塞综合征，判断是否合并有重要脏器的损伤，如神经、血管、肺、膀胱损伤，要注意是否存在骨筋膜室综合征
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 258次

• 骨折后注意事项
  骨折后注意事项如下：1、不要盲目补充钙质：错误的认为钙质可以加快固执的恢复，对于长期卧床的病人，易造成血钙过高，降低血磷，由于长期卧床，会抑制钙的吸收作用，同时肾小管会增加对钙的重吸收作用。2、少吃肉骨头：骨折患者，如果吃过多的肉骨头，会延迟骨折的恢复。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水肿，充血、出
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-25 10541次