无论是骨折后经石膏固定,还是手术固定的患者,在术后建议其抬高患肢。骨折后抬高患肢可以促进局部的血液循环,进而防止局部肿胀的增加,进而出现疼痛等不适的情况。
此外建议局部的理疗,同样就消肿镇痛的作用。
还有一个就是建议在床上卧床的患者,建议应睡相应的硬板床,但是需要避免着凉,此外要定期的翻身、按摩受压的皮肤,以防止发生褥疮的出现。
平时饮食上,要注意清淡饮食,避免使用一些油腻,辛辣的食物,多进食些含高蛋白以及富含的维生素这样的食物,比如在骨折后两周以后可以食用一些骨汤,鸡汤,鸽子汤等等,在最初的一到两周,避免使用一些油腻的高汤类的食物,以粥,各种五谷杂粮的粥,以及坚果类的食物为主。同样可以补充一些优质的蛋白粉及复合维生素,再有需要在骨折后6周到3个月期间,适当的行骨折邻近关节的功能练习,以避免出现相应的关节僵硬。