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• 脂肪肝患者能吃花生吗

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 6049次

• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2494次

• 脂肪肝能吃瘦肉
  脂肪肝病人是可以吃瘦肉的，还可以吃鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，鸡肉，鸭肉等等，补充蛋白质。患者要多吃蔬菜和水果，像苹果，梨子，猕猴桃，樱桃都可以的，补充维生素，做到营养均衡。一定要控制碳水化合物的摄入，像米饭以及含淀粉比较高的食物要进行控制，不能多吃，要保证能量平衡。另外，不能喝酒，不能吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物，饮食尽量清淡。同时要多运动，进行减肥，控制体重，减少脂肪，改善脂肪肝。还要定期复查肝功能和肝脏彩超，观察脂肪肝的恢复情况。如果出现了脂肪性肝炎，要尽早去医院进行治疗。
  语音时长 01:14”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 2113次

• 脂肪肝能吃瘦肉吗
  脂肪肝患者是可以吃瘦肉的，瘦肉里面主要是蛋白质，可以补充人体的蛋白质，另外还可吃鸡肉，鸭肉，鱼，蛋，牛奶，豆制品等等。补充人体所需要的优质蛋白质，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体需要的维生素，还有纤维素。另外患者给予低脂饮食，避免吃高糖，高脂，高热量食物，避免吃动物内脏，避免喝酒，三餐要定时定量，对于肥胖者要逐渐减少饭量，要做到食物种类多样化，营养要均衡。另外要加强体育锻炼，通过饮食控制而加强体育锻炼，可以治疗脂肪肝。
  语音时长 01:16”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-16 2664次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉吗
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纤维素饮食为主，所以要适当补充优质蛋白质，比如瘦肉、牛肉、蛋等，还可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黄、油炸食品。意见建议：脂肪肝要养成良好的饮食习惯，还需要经常进行锻炼身体、控制体重。同时需要定期复查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂过高可以口服降脂药物治疗，肝功能异常可以加用保肝药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-26 1201次

• 脂肪肝不能吃瘦肉吗
  病情分析：脂肪肝的患者是可以适当吃瘦肉的。因为瘦肉中含脂肪含量比较低，对脂肪肝的患者不会有太大的影响。脂肪肝的患者需要低脂饮食，不要进食肥肉。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，保证轻松愉悦的心情，不要情绪激动，要忌烟忌酒，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-28 802次

• 脂肪肝能吃瘦肉
  脂肪肝病人是可以吃瘦肉的，还可以吃鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，鸡肉，鸭肉等等，补充蛋白质。患者要多吃蔬菜和水果，像苹果，梨子，猕猴桃，樱桃都可以的，补充维生素，做到营养均衡。一定要控制碳水化合物的摄入，像米饭以及含淀粉比较高的食物要进行控制，不能多吃，要保证能量平衡。另外，不能喝酒，不能吃动物内脏、动物
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 227次

• 脂肪肝患者能吃杏吗
  脂肪肝病人可以吃杏，但是要注意避免短时间大量的吃。另外脂肪肝患者饮食原则主要是根据个人体力活动的情况来决定每天整体的能量摄入的水平，然后要注意合理的分配三餐，同时要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。另外要注意限制动物的内脏，动物油脂以及高热量食物，比如奶油，巧克力等等。另外，脂肪肝病人
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 135次