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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16896次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46048次

• 腰韧带拉伤怎么办恢复快
  对于腰部韧带拉伤以后，恢复的快一是要多卧床休息，避免下地活动，以免导致损伤的韧带受到牵拉，从而加重了损伤；再就是损伤24小时以内可以用凉毛巾冷敷损伤的部位，主要是减轻韧带损伤以后引起的肿胀情况，并且24小时以后可以配合腰部的热敷以及应用活血化瘀药物治疗，主要是促进肿胀的消退以及促进损伤韧带的恢复，这种情况损伤以后一般要卧床两周，两周以后可以带腰围带下地活动，但是一个月内一定要避免反复的弯腰活动，以免导致韧带损伤恢复不利。所以说腰部韧带拉伤以后，首先是行卧床，主要是减轻腰部的受力再就是24小时以内冷敷，以免导致的加重，24小时以后，应用热敷，活血化瘀药物治疗，以促进韧带的恢复。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-25 7505次

• 腰韧带拉伤怎么办恢复快
  腰部的韧带属于间性的组织，比较差，营养主要是靠周围的软组织血液供应供应的营养，所以一旦出现损伤以后，相对来说恢复比较慢，需要三到四周的时间才能够逐渐的恢复愈合。所以说出现腰部韧带的拉伤，一定要限制腰部的活动。并且要绝对的卧床休息，为身上的韧带修复创造条件，不然后期很容易遗留一不活动疼痛的后遗症。并且，扭伤24小时以内一定要冷敷处理。而且疼痛的作用，再就是能够避免腰部扭伤出血肿胀的加重，24小时以后可以应用活血化瘀药物的外敷，并且可以逐渐地行热敷的处理，来促进局部的肿胀消退，促进扭伤韧带的恢复。所以说，腰部扭伤韧带以后怎么恢复的快。主要是卧床休息损伤的韧带创造修复条件，同时辅助冷敷热敷及药物的治疗来促进恢复。
  语音时长 1:51”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-26 6134次

• 拉伤韧带怎么办
  拉伤韧带之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5-6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行石膏固定3-4周的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 1502次

• 韧带拉伤怎么办
  病情分析：韧带拉伤应立即制动休息，24小时之内给予冰敷，患处加压包扎，以减轻肿胀。韧带损伤程度较轻的可给予保守治疗，损伤较重的应采取手术重建。意见建议：韧带损伤患者应注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。韧带拉伤多是由于运动损伤引起，日常生活中应注意预防运动损伤，运动前充分热身，运动中避免激烈动作。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-10 201次

• 跑步韧带拉伤怎么办
  跑步造成了韧带的拉伤，患者能做的需要及时去医院检查。看一看有没有出现韧带的撕裂，以及有没有出现骨折的可能，然后再选择相应的治疗措施来治疗。如果比较轻，患者能做的就是让损伤的肌肉充分地处于休息的状态，避免再继续活动，使损伤的情况更加的严重。其次患者就是把损伤的部位抬高，高于心脏的水平位置，这样可以起到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 549次

• 轻微韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤在临床上特别的常见，发生了轻微的韧带拉伤以后，患者就是停止一切的活动，最好就是严格的卧床休息，不要再让受伤的韧带和关节再次的负重。然后早期需要马上进行冷敷来处理，每次冷敷20分钟左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用绷带加压包扎，适当的抬高患肢，这样可以利于肿胀的消退。等着后期也就是24小时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 329次