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• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 10939次

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9348次

• 阴虚火旺多久能调理好
  阴虚火旺到底需要多长时间才可以调理好，是不可以一概而论的，要根据患者所患疾病的严重程度来决定调理的时间。患者在饮食上一定要注意不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，而且患者室内的空气湿温度也要适宜。同时在饮食上多吃银耳汤，还需要注意加强身体锻炼，保持心情舒畅，不要有太大压力。情况严重的，可以配合医生服用六味地黄丸以及知柏地黄丸等来进行治疗，缓解症状。情况严重的也可以配合中药服用汤剂来进行调理。阴虚火旺患者症状比较轻微，大约在1-2个月左右就可以调理好，但是对于阴虚火旺情况严重的患者，有可能调理时间要长，在3-5个月之间。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-23 11731次

• 心衰怎么调理好
  心衰患者在平常除了积极的治疗以外，一定要注意调养，首先就是在平常的生活，饮食上要注意加强营养，尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡肉，再一个就是要注意饮食清淡，少吃含有钠盐比较多的食物。另外，在季节转换的时候一定要注意添加衣物，或者是多锻炼，这样的话也都能够避免一些感冒着凉，这样对于身体也都是比较有保健作用的。最后1个就是要保持情绪的稳定，避免着急生气，养成良好的生活习惯。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-13 2158次

• 气阴虚怎么调理好
  病情分析：气阴虚患者主要表现有潮热盗汗，耳鸣，腰膝酸软等症状。意见建议：气阴虚患者平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，坚持体育运动，不吃辛辣等刺激性食物。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用中药进行调理，可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸，补中益气丸进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-12 2502次

• 阴虚内热多久能调理好
  病情分析：阴虚内热选择中成药调理的话，一般需要15天以上才能逐渐调理好。中医中药见效相对较为缓慢，所以不能太着急，要循序渐进的进行治疗，可以用一些滋阴降火的药物。意见建议：建议咨询医生之后根据自身的实际情况，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸或者是直接使用中药汤剂一人一方，这样更加对症。平时多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-05-12 7516次

• 肺肾阴虚怎么调理好
  肺肾阴虚患者可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方式调理好。一旦患病，建议及时就医。1、调整饮食：患者在饮食方面可以吃一些甘凉滋润的食物，比如鸭肉、百合、枸杞、桑葚以及芝麻等。但避免吃油腻不易消化或辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸鸡、辣椒以及大蒜等。平时还需要注意三餐规律，避免暴
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 阴虚怎么调理
  阴虚患者可以通过调整饮食、规律作息、积极运动、应用中药材、应用中成药等方法调理，建议患者就医检查，然后遵医嘱规范治疗。1、调整饮食：患病后体内的阴液不足，可能使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、咽干、盗汗等。为了防止症状持续加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以选择百合、莲藕、雪梨、苹果等食物。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次