老年人风湿腿疼日常注意事项

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医生主讲实录

老年人风湿腿疼要注意以下事项:

1.要注意防寒、防湿,最好居住在阳光充足、温暖干燥的环境中。

2.要穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服,天气变化时及时增添衣物。

3.下雨天、下雪天应减少外出活动,不要迎风而卧或者睡中以电扇取凉。

4.鞋的大小要合适,要选择轻便柔软的鞋底,鞋带要用松紧带代替,不要穿高跟鞋。

5.卧位休息的时候,枕头不能过高,不要睡过软的床垫,膝盖下不要放枕垫,以免出现关节畸形。

以上内容仅供参考

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