为你推荐

• 肩颈按摩的好处都有哪些

  首先可以有效缓解肩颈部位的肌肉痉挛，如果患者长期低头或肩颈部位长期固定在某一姿势，会导致肩颈部位的肌肉痉挛，此时通过按摩能够缓解由于此类疾病造成的肩颈部位的疼痛、僵硬和活动不力。肩颈按摩可以放松颈部的神经，减轻颈部肌肉的僵硬和酸胀不适的感觉，还可以促进颈部的血液循环，使椎动脉血流量增加，进而使脑供血量增加，脑细胞含氧量增加，改善脑代谢，增强记忆力，对顽固性的偏头痛也有一定止痛的效果。另外，还可以调节植物神经功能，改善失眠多梦、神经衰弱的症状，肩颈按摩后往往可使患者进入深度睡眠，机体可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3690次

• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

  01:32
  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15902次

• 肩颈按摩手法
  肩部和颈部出现了疼痛，大部分情况下是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，在临床当中，长时间的低头，长时间对着手机电脑，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头太高，长期躺在沙发上看电视都会引起颈肩部的肌肉痉挛，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起局部疼痛以及僵硬的感觉。对于这种类型的疾病是可以适当的进行按摩的，按摩的时候一定要注意手法不能太重，逐渐的增加按摩的力量，要使用手掌的大小鱼际肌以及手指的指肚进行按摩，不要使用肘关节或者其他的坚硬的部位进行按摩。按摩之后要加强保暖，避免受凉。有一些类型的颈肩疼痛是不能够进行按摩的，比如神经根型颈椎病引起的，如果进行按摩，有可能会导致神经损害加重。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-24 5915次

• 颈肩腰腿痛表现
  颈肩腰腿痛本身就是一种表现，是一种疼痛的表现，但是并不是一种疾病，仅仅是一种临床症状。引起颈肩腰腿痛的疾病是比较多的，如果出现了颈肩疼痛，有可能是颈型颈椎病引起的，主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的，尤其是长时间的低头，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作以及趴着睡觉等等，会引起颈肩部的肌肉痉挛，会引起局部紧张、发紧发硬的感觉。如果出现了神经根型颈椎病，引起的疼痛主要是放射性的疼痛，有的时候会出现酸痛、胀痛，有的时候也会出现针刺、刀割或者火烧一样的疼痛。出现了腰腿痛，有可能是腰椎间盘突出症引起的，这种疼痛体现在腰部主要是钝痛，体现在腿部常常是一种放射性的疼痛，有的时候也是一种牵拉样的疼痛。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-18 1902次

• 颈肩腰腿痛怎样医治
  病情分析：颈肩腰腿疼痛可以选择物理治疗、药物治疗和手术治疗的方式，帮助缓解，一般在早中期阶段，主要是以药物治疗和物理治疗为主， 对疼痛不适的部位进行超声波治疗、红外线治疗，口服舒筋活血消炎止痛的药物比如万通筋骨片，如果是因为局部椎间盘变性突出压迫神经引起的，可能需要进行手术。意见建议：一些诱发因素也会导致出现颈部位的疼痛，要避免长时间保持一个姿势，注意防寒保暖，适当的进行功能，锻炼帮助缓解。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 802次

• 颈肩腰腿痛如何医治
  病情分析：治疗颈肩腰腿疼痛，首先要及时的查找病因，找到病因以后才能够更好的治疗。盲目的进行治疗会导致病情进一步加重。一般引起颈肩腰腿疼痛最常见的病因是腰椎和颈椎的退行性病变导致，可以完善相关的检查，进行腰椎，颈椎的CT或者核磁共振检查，如是因为腰椎颈椎的退行性病变引起的疼痛，可以进行理疗，热敷，针灸，可以口服颈腰康胶囊。意见建议：在日常生活中注意颈椎跟腰椎的防护，避免长时间过度弯腰，长期低头。避免抬重物，避免受凉劳累，不要长期一个姿势。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1001次

• 颈肩腰腿痛危害
  但病人出现颈肩腰腿疼痛情况以后，引发的危害：一是疼痛会影响病人正常的生活，特别是在疼痛明显时，会影响病人的睡眠，而睡眠不好，后期就会影响病人正常的生活工作。二是颈肩腰腿疼痛严重了以后就容易引发肢体部位出现明显的麻木无力，甚至肌肉萎缩，严重的患者还会导致肢体瘫痪，将严重影响病人正常的生活工作。三是对于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 253次

• 颈肩腰腿痛理疗
  对于颈肩痛首先要积极的明确原因，然后再进行治疗。如果是颈型颈椎病是可以积极的进行理疗的，这些理疗措施包括推拿，按摩，针灸，也可以进行局部的烤电，也可以使用活血化瘀的中药进行热敷烫洗，这些理疗措施能够有效的促进局部的血液循环，有利于减轻局部的症状。如果颈肩痛是由于神经根型颈椎病引起的，这个时候的理疗仅
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 229次