孕妇可以吃乌鸡汤,乌鸡汤中的叶酸比普通的肌肉高出很多倍,但是胆固醇和脂肪含量却比一般的鸡低很多。孕早期服用乌鸡可以预防胎儿神经管畸形的发生,另外,乌鸡中的铁元素很多具有补血的作用,可以预防妊娠期缺铁性贫血。
孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热,补肝益肾,预防贫血等作用。但是喝乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材,不宜与野鸡,甲鱼,鲤鱼,兔肉,虾等一同食用,与芝麻,菊花同食易中毒,适量的食用。
孕妇可以吃乌鸡汤,乌鸡汤中的叶酸比普通的肌肉高出很多倍,但是胆固醇和脂肪含量却比一般的鸡低很多。孕早期服用乌鸡可以预防胎儿神经管畸形的发生,另外,乌鸡中的铁元素很多具有补血的作用,可以预防妊娠期缺铁性贫血。
孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热,补肝益肾,预防贫血等作用。但是喝乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材,不宜与野鸡,甲鱼,鲤鱼,兔肉,虾等一同食用,与芝麻,菊花同食易中毒,适量的食用。
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