孕妇可以吃乌鸡汤吗

女, 30岁

2020-07-08 1721次

病情描述:

孕妇可以吃乌鸡汤吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的喝乌鸡汤,乌鸡汤可以起到补血,美容养颜,强身健体的功效。此外乌鸡含有叶酸,可以预防胎儿神经管畸形的发生。但是也不宜吃太多,容易导致营养过剩,对自身以及胎儿都不利。

意见建议:

建议孕妇在吃乌鸡汤时,不要加入大量的枸杞,也不要加入太多调料。同时不要吃甲鱼,鲤鱼,鲫鱼,虾等食物,容易导致食物相冲,孕期饮食要多样化,不要过于单一,适量的补充富含蛋白质、维生素的食物。

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