糖尿病患者如何运用饮食调理控制血糖

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医生主讲实录

糖尿病的患者通过饮食控制血糖效果还是比较好的,甚至有一部分患者可以脱离药物的使用,这个时候糖分含量高的食物是绝对不可以吃的。另外稀饭类的食物不要喝,比如大米粥,小米粥或者是其他的米糊,面糊,都会快速的升高血糖,不利于控制血糖。

这个时候要吃一些粗粮作为主食是比较好的,比如煎饼或者是玉米。再来,要多吃一些纤维素含量比较丰富的食物,可以促进胃肠道的蠕动,减少便秘的发生,而且可以减缓血糖的升高。这个时候要吃一些新鲜的蔬菜,纤维素含量是比较丰富的。水果可以适当的摄入一些,但是糖含量比较丰富的水果是绝对不可以吃的,比如西瓜就不可以。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好的。

以上内容仅供参考

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